Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Однако он не является собственно витамином в классическом смысле этого термина.
Под термином «витамин D» понимают целую группу биологически активных веществ, куда входят инертный витамин D, получаемый из пищи (D2 - эргокальциферол) и синтезированный в коже (D3 - холекальциферол). Попадая в печень и почки, витамин D превращается в активный и очень важный метаболит - кальцитриол, обеспечивающий основные биологические эффекты витамина D. Оказывая многообразные биологические эффекты за счет взаимодействия со специфическими рецепторами в клетках многих тканей и органов, витамин D ведет себя как истинный гормон. Именно поэтому он получил второе название D-гормон.
Основное количество витамина D образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Образование витамина D идет особенно активно летом, в солнечную погоду. Содержание же витамина D в продуктах питания довольно низкое и не может покрыть потребностей организма в этом веществе. Наибольшее количество витамина D содержится в морской рыбе, рыбьем жире, яичных желтках, печени, коровьем молоке. Грудное молоко кормящих матерей, не получающих добавки, содержащие витамин D, имеет лишь небольшое количество витамина D, совершенно недостаточное для нормального развития новорожденного ребенка.
Согласно оценкам ученых, дефицит витамина D широко распространен во всех возрастных группах. Этому способствует образ жизни человека в современных условиях. Очень немногие натуральные продукты содержат витамин D, лишь некоторые из пищевых продуктов дополнительно им обогащаются. Целый ряд факторов снижает производство кожного витамина D, в том числе повышенная пигментация кожи, её старение и применение солнцезащитных средств. Влияет и география: в широтах, расположенных выше широты 33°, синтез витамина D в коже очень низок или совсем отсутствует в течение большей части года. Нахождение в тени и облачная погода способны сократить синтез провитамина на 60%. Через стекло, одежду и крем от загара ультрафиолет, необходимый для синтеза провитамина, не проникает.
Витамин D3 и его роль в организме
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды или согласно рекомендациям врача.
Продолжительность приема - 1 месяц.
При необходимости прием можно повторить.
Биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Не содержат ароматизаторов, консервантов и красителей. Гипоаллергенны, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов продукта.
Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
---|---|---|---|
Алоэ ЗдравСити | Карла Либкнехта ул, 34, Мурманск, Мурманская обл | 09:00-20:00 Пн-Пт, 10:00-17:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Апельсин ЗдравСити | Чехова ул, 2, Ковдор, Мурманская обл | 09:00-20:00 Пн-Пт, 10:00-18:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Апрель ЗдравСити | Ленина пр, 19, Мурманск, Мурманская обл | 08:00-22:00 Пн-Вс | 692 ₽ |
Аптека ЗдравСити | Юрьева ул, 1, Ловозеро с, Мурманская обл | 11:00-18:00 Пн-Пт, 10:00-15:00 Сб | 692 ₽ |
Будь Здоров! ЗдравСити | Комсомольская ул, 28, Кандалакша, Мурманская обл | 10:00-20:00 Пн-Вс | 692 ₽ |
Глория ЗдравСити | Пионерская ул, 20, Ловозеро с, Ловозерский р-н, Мурманская обл | 10:00-18:00 Пн-Пт, 10:00-15:00 Сб | 692 ₽ |
Забота ЗдравСити | Климентьева наб, 13, Мончегорск, Мурманская обл | 09:00-20:00 Пн-Пт, 10:00-19:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
ЗдравСити ЗдравСити | Беринга ул, 4, Мурманск, Мурманская обл | 10:00-21:00 Пн-Пт, 10:00-20:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Здравсити ЗдравСити | Строительная ул, 43 к 1, Оленегорск, Мурманская обл | 09:00-21:00 Пн-Вс | 692 ₽ |
Магнит аптека ЗдравСити | Старостина ул, 55, Мурманск, Мурманская обл | 09:00-18:00 Пн-Пт | 692 ₽ |
Максавит ЗдравСити | Баумана ул, 3, Мурманск, Мурманская обл | 08:00-21:00 Пн-Пт, 08:00-20:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Медицина Плюс ЗдравСити | Ломоносова ул, 21, Полярные Зори, Мурманская обл | 09:00-21:00 Пн-Пт, 10:00-20:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Медком ЗдравСити | Бредова ул, 13, Никель пгт, Печенгский р-н, Мурманская обл | 09:00-17:00 Пн-Пт | 692 ₽ |
Мфк Северо-Запад ЗдравСити | Парковая ул, 30, Оленегорск, Мурманская обл | 09:00-19:00 Пн-Пт, 09:00-17:00 Сб | 692 ₽ |
Невис ЗдравСити | Гагарина ул, 8, Мончегорск, Мурманская обл | 10:00-20:00 Пн-Пт, 11:00-19:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Первая ЗдравСити | Героев Рыбачьего ул, 42, Мурманск, Мурманская обл | 09:00-21:00 Пн,Вт,Ср,Чт,Пт,Вс, 10:00-18:00 Сб | 692 ₽ |
Планета Здоровья ЗдравСити | Калинина ул, 28, Мурманск, Мурманская обл | 08:00-22:00 Пн-Вс | 692 ₽ |
ПроАптека. Медком ЗдравСити | Юбилейная ул, 13Б, Заполярный, Печенгский р-н, Мурманская обл | 09:00-16:00 Пн-Пт | 692 ₽ |
ПроАптека. Фармадом ЗдравСити | Кирова ул, 17, Североморск, Мурманская обл | 09:00-21:00 Пн-Пт, 10:00-20:00 Сб-Вс | 692 ₽ |
Проаптека. Фармадом ЗдравСити | Новая ул, 12, Кандалакша, Мурманская обл | 09:00-19:00 Пн-Пт, 11:00-18:00 Сб | 692 ₽ |