Уже давно беру эту фирму, мелатонин очень действенный. Помогает лучше засыпать. Кстати, чтобы мелатонин быстрее начал действовать, принимаю прям перед сном, надеваю маску для сна, чтобы свет не мешал работать препарату и выключаюсь буквально минут за 10 максимум